SENAMAN JUGA BOLEH HILANGKAN STRESS
CARA TERBAIK HILANGKAN STRESS
SARAN TEMPAT KERJA SELESA ELAK STRES – melayau
Rosmah Mansor menyarankan kepada syarikat korporat supaya mewujudkan persekitaran tempat kerja yang lebih selesa bagi mengelakkan para pekerja mengalami tekanan.
Beliau berkata, suasana tempat kerja yang menyenangkan amat penting bagi membolehkan pekerja dapat mengimbangi antara kerjaya dengan kehidupan berkeluarga.
Malah beliau juga berharap syarikat korporat dapat menganjurkan pelbagai kursus termasuk yang berkaitan kekeluargaan dan kawalan tekanan perasaan.
nota:
anak anak di rumah
tolong jangan lakukan senaman di atas
tanpa pengawasan ibu bapa
suri rumah tangga jangan lakukan senaman ini
tanpa memberitahu balai bomba dan kereta ambulan
bersedia lebih baik dari tergelincir kah kah kah
11 ulasan:
Keuntungan syarikat sapu,telan,membeli-belah kemudian lingkup.Tak ada siapa yang berani nak audit GLC ke,kepala bapak C ke..
Pekerja pun untung....untung dapat stres......kah,kah,kah
Saranan kepala bapak kamu Rosmah !
Stress juga boleh menjadi punca obesiti
Muka yang sentiasa masam juga menjadi punca stress dan kesannya ialah obesiti
Gula juga boleh menyebabkan obesiti sehingga menyebabkan stress
Kurangkan makan gula (naikkan harga gula) dan kurangkan obesiti supaya tak stress
Selalu bersenam, tubuh badan pun sehat.
TricaJus boleh hilangkan stress tengok maklumat di http://asalbayu-bangkitsemula.blogspot.com
kah kah kah kah poccah poghut den
comei sungguh....
senaman kadang2 menyebabkan kita menjadi gemuk
sila kurangkan senaman kaki
rosmah mansur ikon orang2 gemuk
mak aiiii....banyak aair niee x best langsung.amalkan makan manjakani baru perut boleh kempis baru ada itu ummphh...
17:58 senaman kaki penting untuk kempiskan perut.pakai baju mahal2 pun x guna klu perut boncit,,,x salah angkat kaki lagi tinggi lagi bagussss cepat kempiss kuang...kuang..kuang...
tertengok muka bik mama juga merupakan punca rakyat Malaysia menjadi streess..
Catat Ulasan